Meine Leidenschaft für den Sport und meine Motivation treiben mich an.
2000 machte ich meine erste Trainerausbildung, betreue seitdem verschiedenste Gruppenkurse und darf Menschen für Bewegung begeistern.
Mir macht es Spaß mich ständig weiterzubilden. Z. B. holte ich mir bei der Fortbildung „Healthy Back“ von Johanna Fellner neue Ideen für meine Rückenkurse, und für kurzem habe ich die neuen Ausbildungsprogramme zu DEEPWORK 365 und DEEPWORK COMBAT besucht.
Auch Du kannst davon profitieren!
Aus eigener Erfahrung weiß ich: Sport hilft auch Dir!
- Dich im Körper wohlzufühlen und achtsam mit ihm um zu gehen
- Für Deine Ziele zu kämpfen und durchzuhalten
- Mehr Power für den Alltag zu haben
- Mit Stress besser zurecht zu kommen
- Mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden
Unser Körper ist dafür gemacht, uns zu bewegen!
Ob beim Personaltraining oder Gruppentraining, das Training stimme ich mit abwechslungsreichen Übungen, mit verschiedenen Hilfsmitteln oder Bodyweightübungen, auf Dich ab.
Egal welches Fitnesslevel, ich helfe Dir Deine Ziele zu erreichen.
